冬のケア
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冬の血圧上昇を防ごう！
冬のケア -
花粉症の予防と対策
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インフルエンザの予防と対策
冬のケア厳しい寒さと乾燥が続き、外に出るのが億劫になる季節になりましたね。この季節は空気が乾燥し、風邪やインフルエンザが流行り体調を崩す方も多いのではないでしょうか？今回のテーマは「インフルエンザ」。しっかりと対策をして予防しましょう！ ...
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お正月ってどうして太るの？
冬のケア毎日本当に寒い日が続いていますね。年末年始、皆様はどう過ごされましたか？お正月は美味しいものを食べて、家の中でごろごろして過ごしたという方も多いと思います！ついつい食べ過ぎてしまって体重が増えてしまうことありますよね。今年も一年健康に過ごし...
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コレステロールの話
冬のケア本格的に寒くなってきました。朝布団からなかなか出られないという方も多いのではないでしょうか。食生活が乱れがちな年末年始。身体の事を考えながら過ごしたいですね。 今日から取り組もう！～次の検診までにやれること～身体に悪いイメージのあ...
